IMG_4129.JPG
Wieslawa-555 / ☸ Gify / IMG_4129.JPG
Pobierz
Inne foldery z plikami do pobrania
-
1 -
2 -
2017 ROK -
21sdz b -
2-2 -
25+1+2017 -
4 -
4-5 -
5 -
6 -
7 -
7-1-17 -
8 marca -
as -
bn -
dieta -
Dobran -
DODATKI LIŃJE -
DODATKI LINJE2 -
DODATKI NOWE -
DODATKI ŚWIĄTECZNE -
DODATKI WIELKANOCNE -
emiliana73 -
GIFKI RÓŻNE1 -
Gify MIX -
GIFY NA BOŻE NARODZENIE -
GIFY SERDUSZKA -
jesien -
JESIEN -
Jesień -
KWIATY NOWE -
LINJE3 -
MOTYLKI -
n1 -
niedziela -
PANIE ŚNIEŻYNKI -
Róże kolor różne -
sniadanie -
sobota18+2 -
STZCYEN -
Swięta BN -
tłusty czwartek -
walentynki -
WALENTYNKI -
Walentynki 1 -
wawawa -
wh -
wieczor -
Z-Boże Narodzenie -
zimaa
🏝🌾🌺🌻🌹🥀🌼😍💋💐🌼🎂🍷🎁🎉🌻❃ ᙡitam Serdecznie❃
Skąd się biorą przyjaciele, bo nie każdy szukać umie, tylu ludzi jest wokoło, jak odnaleźć jego w tłumie...Wśród tak wielu obcych sobie, których mijasz na ulicy, jest na pewno taki człowiek, co na przyjaźń Twoją liczy.
❃ Dσɓɾαησƈ ❃
1
❃ ᙡitam Serdecznie❃
)
🌺🌼W tęsknocie jest siła, która każe szukać - tego, co pragnie serce i tego, co pragnie dusza. Miłość to nie sztuka, lecz sztuką jest ją odnaleźć, przyjaźń to nie zabawa, lecz samo życie, które się uczuć domaga. Wszak zawsze jest nadzieja, że kto szuka ten znajdzie, to za czym tęskni i czego pragnie najbardziej .
2
🌷ᙡitam Serdecznie🌷
)
6666666666
7-DNIOWY PLAN
DZIEŃ 1
Śniadanie: szklanka mleka o niskiej zawartości tłuszczu, 2 jajka, 2 pomarańcze
Obiad: 180 gram gotowanego kurczaka bez skóry i szklanka jogurtu
Kolacja: 1 pomarańcza i 1 jajko, 150 gram gotowanego kurczaka
DZIEŃ 2
Śniadanie: świeżo wyciśnięty sok z 1 cytryny połączony z filiżanką ciepłej wody i 2 jajka na twardo
Obiad: 1 grejpfrut, 150 gram pieczonej ryby
Kolacja: 3 jajka na twardo
DZIEŃ 3
Śniadanie: świeżo wyciśnięty sok z 1 cytryny połączony z filiżanką ciepłej wody i 2 jajka na twardo
Obiad: 1 grejpfrut, 180 gram gotowanej wołowiny
Kolacja: 3 jajka na twardo
DZIEŃ 4
Śniadanie: jajecznica z 3 jajek z cebulą, koperkiem i natką pietruszki
Obiad: sałatka z ogórka, pomidora i 150 gram gotowanego kurczaka
Kolacja: 2 pomarańcze i 1 jajko na twardo
DZIEŃ 5
Śniadanie: 1 łyżka kwaśnej śmietany, 2 jajka, 2 marchewki
Obiad: szklanka świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego, 2 marchewki
Kolacja: 1 jajko, 90 gram gotowanej ryby
DZIEŃ 6
Śniadanie: 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego, 150 gram niskotłuszczowego jogurtu
Obiad: 2 grejpfruty, 2 jajka na twardo
Kolacja: szklanka wody
DZIEŃ 7
Śniadanie: ½ grejpfruta, 2 jajka
Obiad: 1 pomarańcza, 180 gram wołowiny
Kolacja: szklanka wody
Chcesz, żeby ta dieta była jeszcze bardziej skuteczne pij dużo wody, aby zwiększyć ilość zgubionych kilogramów.
1
☘☘ᙡitam Serdecznie ☘☘
Dziś znów u Ciebie jestem i piękne wiersze czytam, i wzruszam się tym gestem, gdy widzę słowo "WITAJ". I chce być razem z Tobą, być bliżej w każdym słowie, i witać Cię wierszami, i tym co serce powie. Na Twe słowa w komentarzu, i na Ciebie zawsze czekam, miło mi gdy tu zaglądasz, Przyjacielu mój z daleka. Ja do Ciebie też z wizytą pędzę, dzisiaj z życzeniami, niech to ciepło i zażyłość, długo będzie między nami.
555
❃ ᙡitam Serdecznie❃
W tęsknocie jest siła, która każe szukać - tego, co pragnie serce i tego, co pragnie dusza. Miłość to nie sztuka, lecz sztuką jest ją odnaleźć, przyjaźń to nie zabawa, lecz samo życie, które się uczuć domaga. Wszak zawsze jest nadzieja, że kto szuka ten znajdzie, to za czym tęskni i czego pragnie najbardziej .
6
)
🍁W tęsknocie jest siła, która każe szukać - tego, co pragnie serce i tego, co pragnie dusza. Miłość to nie sztuka, lecz sztuką jest ją odnaleźć, przyjaźń to nie zabawa, lecz samo życie, które się uczuć domaga. Wszak zawsze jest nadzieja, że kto szuka ten znajdzie, to za czym tęskni i czego pragnie najbardziej .🍁
67
Wśród tego chłodu, wiejących wiatrów, wysepki ciepła życzę koniecznie... z niewyczerpanym źródełkiem mocy gdzie będzie miło oraz słonecznie, gdzie drżą wzruszeniem wskazówki czasu, pomyślność puka do drzwi co rano, symfonią słodką wypełnia wnętrze niosąc w akordzie łagodność samą, bukiet zapachów życia jest zawsze, dzwoni nam bielą srebrem płomieniem, wielogłosową muzyką nieba, rozmową sercem ciszą marzeniem
1
❃ ᙡitam Serdecznie❃
❃ ᙡiesia ❃
🌾🌺🌻🌹🥀🌼2
Gdy słonko zachodzi za piękne chmury. Popatrz wtedy szybko do góry. Zobaczysz serduszko, A w nim DOBRANOC. I piękne kwiaty Dla Ciebie na noc. Niech w Twoim śnie muzyka będzie, taniec, zabawa, śmiechu wiele. Mnóstwo pachnących kwiatów wszędzie, a wokół sami przyjaciele. Milutko pozdrawiam.Życzę Ci samych wspaniałych chwil wieczorkiem,oraz słodkich snów..
🌷💕 Ƥσȥɗɾαωĭαɱ💕🌷
6666666666
7-DNIOWY PLAN
DZIEŃ 1
Śniadanie: szklanka mleka o niskiej zawartości tłuszczu, 2 jajka, 2 pomarańcze
Obiad: 180 gram gotowanego kurczaka bez skóry i szklanka jogurtu
Kolacja: 1 pomarańcza i 1 jajko, 150 gram gotowanego kurczaka
DZIEŃ 2
Śniadanie: świeżo wyciśnięty sok z 1 cytryny połączony z filiżanką ciepłej wody i 2 jajka na twardo
Obiad: 1 grejpfrut, 150 gram pieczonej ryby
Kolacja: 3 jajka na twardo
DZIEŃ 3
Śniadanie: świeżo wyciśnięty sok z 1 cytryny połączony z filiżanką ciepłej wody i 2 jajka na twardo
Obiad: 1 grejpfrut, 180 gram gotowanej wołowiny
Kolacja: 3 jajka na twardo
DZIEŃ 4
Śniadanie: jajecznica z 3 jajek z cebulą, koperkiem i natką pietruszki
Obiad: sałatka z ogórka, pomidora i 150 gram gotowanego kurczaka
Kolacja: 2 pomarańcze i 1 jajko na twardo
DZIEŃ 5
Śniadanie: 1 łyżka kwaśnej śmietany, 2 jajka, 2 marchewki
Obiad: szklanka świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego, 2 marchewki
Kolacja: 1 jajko, 90 gram gotowanej ryby
DZIEŃ 6
Śniadanie: 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego, 150 gram niskotłuszczowego jogurtu
Obiad: 2 grejpfruty, 2 jajka na twardo
Kolacja: szklanka wody
DZIEŃ 7
Śniadanie: ½ grejpfruta, 2 jajka
Obiad: 1 pomarańcza, 180 gram wołowiny
Kolacja: szklanka wody
Chcesz, żeby ta dieta była jeszcze bardziej skuteczne pij dużo wody, aby zwiększyć ilość zgubionych kilogramów.
1
☘☘ Ƥσȥɗɾαωĭαɱ☘☘
555
❃ ᙡiesia ❃
6
🍁Witam Serdecznie🍁
🍁Ƥσȥɗɾαωĭαɱ🍁
67
🍁 Ƥσȥɗɾαωĭαɱ 🍁
,4980655782.gif)
