flowers-images-wallpapers-10-1170x550.jpg

Tofinek3-reaktywacja / R 0 B O C Z Y / NA UPALY / flowers-images-wallpapers-10-1170x550.jpg

Download: flowers-images-wallpapers-10-1170x550.jpg

Pobierz

88 KB

(1170px x 550px)

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

Tofinek3-reaktywacja

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

KWIATY JAPONII

Kamelia

Kamelia jest powszechna w Japonii, szczególnie w formie żywopłotu przy chodnikach i budynkach mieszkalnych. Kamelia jest wiecznie zieloną, błyszczącą jasnymi, czerwonymi, połyskującymi kwiatami, które szybko się kończą. Herbata, którą wszyscy znamy i kochamy to botanicznie odmiana kamelii (Camellia sinensis) Wyspa Izu-Oshima jest największym japońskim ogrodem kamelii.
============================

Kawka gorąca, mocno pachnąca,
na stole już stoi,
na Ciebie czeka, więc nie zwlekaj.
Wstawaj szybciutko,
będzie milutko,
Przywitaj nowy dzień.

==================

H U M O R
Oficer rosyjski ma za zadanie wytłumaczyć żołnierzom zniszczenia wywołane przez bombę atomową. Zaczyna tak:
- Sałdaty! Wyobraźcie sobie dwadzieścia... nie, pięćdziesiąt... nie, sto skrzynek wódki, których nie ma kto wypić

Inne pliki do pobrania z tego chomika

9-Uważaj na klimatyzację.png

Klimatyzacja to świetny wynalazek. Potwierdzi to każdy, ...

Klimatyzacja to świetny wynalazek. Potwierdzi to każdy, kto w upały musi podróżować samochodem lub pracować w biurach umiejscowionych na wysokich kondygnacjach biurowców. Ale uwaga: zbyt duża różnica między temperaturą na zewnątrz a tą w pomieszczeniu lub pojeździe prowadzi do przeziębienia lub anginy. Rozsądną różnicą jest 6 stopni.

8- Schładzaj się.png

Idealne do tego celu wydają się fontanny i kurtyny wodne ...

Idealne do tego celu wydają się fontanny i kurtyny wodne rozstawiane w wielu miejscach w Polsce. Nie chodzi o kąpiel, ale schłodzenie się za ich pomocą. To z pewnością pomoże przetrwać w miejskiej dżungli, a na pewno codzienność nieco uprzyjemni.

7- Noś lekkie ubrania.png

Dotyczy to zarówno pań, jak i panów. Doskonale sprawdzą ...

Dotyczy to zarówno pań, jak i panów. Doskonale sprawdzą się cienkie, bawełniane, luźne stroje. Nie wszyscy jednak mogą pozwolić sobie na taką swobodę. W takim przypadku sprawdzą się jasne kolory.

6- Stosuj krem z filtrem.png

I to nie tylko podczas pobytu na plaży. Poparzyć możemy ...

I to nie tylko podczas pobytu na plaży. Poparzyć możemy się także w czasie krótkiego pobytu na zewnątrz, także w mieście! Smarujmy się na 15 minut przed wyjściem na słońce kremem z filtrem (najlepiej 30 SPF, a dzieci 50 SPF

4-Unikaj 12[-00.png

W południe słońce znajduje się najwyżej i świeci najmocn ...

W południe słońce znajduje się najwyżej i świeci najmocniej, więc jeżeli możemy, unikajmy wychodzenia z domu. Naszą aktywność przenieśmy na przedpołudnie albo wieczór.

5- Dbaj o higienę.png

Wydawałoby się, że o tak podstawowych rzeczach nie wypad ...

Wydawałoby się, że o tak podstawowych rzeczach nie wypada wspominać. Jednak wszyscy dojeżdżający do pracy komunikacją miejską mogliby dużo o tym powiedzieć. Częste prysznice i antyperspirant to podstawy zachowania higieny w letnie dni.

2-Jedz lekkostrawne posiłki.png

2. Idealne na taką pogodę są warzywa i owoce, i to naj ...

2. Idealne na taką pogodę są warzywa i owoce, i to najlepiej w surowej wersji. Warto sięgnąć po arbuza – to owoc o niskiej kaloryczności (ok. 30 kcal/100 g), a ponadto składa się w 95 proc. z wody, więc pomaga w nawodnieniu naszego organizmu. Unikaj także czerwonego mięsa. Hamburgery, kebaby i hot-dogi – odpadają.

3-Chroń głowę.png

roń głowęBezpośrednia ekspozycja głowy na ostre promieni ...

roń głowęBezpośrednia ekspozycja głowy na ostre promienie słoneczne jest groźna dla naszego zdrowia. W taką pogodę o udar cieplny nietrudno. Nawet na krótkie wypady na zewnątrz zakładajmy nakrycie głowy. Idealne będą lekkie bawełniane nakrycia i słomkowe kapelusze.

1-Pij dużo wody.jpg

Na co dzień dorosły człowiek powinien wypijać ok. 2 litr ...

Na co dzień dorosły człowiek powinien wypijać ok. 2 litrów wody. Podczas 30-stopniowych upałów specjaliści zalecają wypijanie nawet 4 litrów płynów. Ważne jest także unikanie napojów gazowanych i alkoholu. Jeżeli uwielbiasz kawę lub herbatę, wybierz ich mrożone wersje

2019-06-27_160419.png

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin