Płatki.docx

A-n-i-t-a / ✿ ZDROWIE - URODA - RATOWNICTWO ═══% e2��══════�%9 0════ / Diety oczyszczające / Płatki.docx

Download: Płatki.docx

Pobierz

40 KB

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

A-n-i-t-a

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Tutaj znajdziesz informacje jak za pomocą jedzenia można oczyścić skutecznie organizm. Możemy jeść, a jednocześnie poczuć się lekko, komfortowo i pozbyć się wielu dolegliwości. Dieta powinna sprawiać przyjemność, a jednocześnie dostarczać wszystkich składników odżywczych. Jednak dieta oczyszczająca trwająca tylko określony czas nie musi taka być. Jej celem jest aby o oczyścić organizm i pomóc zlikwidować schorzenia, jeśli je posiadamy.

Inne pliki do pobrania z tego chomika

dieta-oczyszczajaca-warzywno-owocowa-dr-dabrowskiej - 1.jpg

Jest to dieta oczyszczająca warzywno-owocowa. Według dr ...

Jest to dieta oczyszczająca warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń. Organizm nie otrzymuje energii z zewnątrz, dlatego zużywa zgromadzone zapasy, czyli tkankę tłuszczową. W zamyśle organizm ma usuwać wszystkie uszkodzone komórki tłuszczowe i nie tylko. Nie powinna ona trwać dłużej niż 6 tygodni. Dieta, w której przez pierwszy okres spożywa się warzywa o niskiej zawartości skrobi (seler, buraki, marchewki, rzodkiewki), cebulowe (por, czosnek, cebula), liściaste (kapusta, brokuł, kalafior) lub dyniowate (cukinia, ogórki, dynia). Dodatkowo można do diety dołączyć owoce niskocukrowe, czyli grejpfruty, cytryny, jabłka oraz śladowe ilości jagód. W szczególności powinno spożywać się tzw. „zielone soki” z zielonych pędów roślin (seler naciowy, botwina, szczaw, szpinak, brokuł, sałata, trawa pszenicy, natka pietruszki). Zawierają one bardzo wiele bogatych składników odżywczych przez co usuwają toksyny z organizmu. Owoce i warzywa można spożywać na surowo lub w postaci zup, surówek itp. Jako napój przewiduje się duże ilości wody, herbaty owocowe, ziołowe, kompoty lub soki warzywne. W czasie diety należy wyeliminować ziemniaki, ziarna zbóż, chleb, banany, śliwki, gruszki, olej, rośliny strączkowe. Jeżeli podczas diety przyjmuje się leki, trzeba mieć na uwadze, że w momencie gdy chcemy zrzucić zbędne kilogramy, zmienia się nasz metabolizm i zachodzi szereg zmian w organizmie, przez co pojawiają się działania uboczne leków. W szczególności trzeba ograniczyć stosowanie leków przeciwcukrzycowych (możliwe niedocukrzenie), moczopędnych, przeciwkrzepliwe (występują sińce lub krwiaki), hipotensyjne i obniżające zawartość cholesterolu (wysoka aktywność gruczołów). Podczas diety warto postawić na prostą gimnastykę, codzienne spacery. Dieta w szczególności ma oczyścić nasz organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. Zaleca się ją u osób z osłabioną odpornością, które są podatne na wszelkiego rodzaju infekcje, alergie itp. Pomaga w leczeniu schorzeń neurologicznych (zaburzenie pamięci, padaczka, choroba Parkinsona) lub choroby endokrynologiczne (zaburzenie cyklu miesiączkowego, nadmiar estrogenu lub niedoczynność tarczycy). Diety tej nie powinno się stosować w przypadku niewydolności narządów, rozwojowi choroby nowotworowej, ciąży oraz podczas karmienia, nadczynności tarczycy oraz u dziewcząt w okresie dojrzewania. Wcześniej opisany etap, czyli spożywanie warzyw o niskiej zawartości skrobi i niskocukrowych owoców jest nazywany etapem oczyszczania organizmu. Podczas tego etapu mogą wystąpić bóle głowy, biegunka, nudności i bóle brzucha. W następnym etapie powinno się zmienić dotychczasowe nawyki żywieniowe i w diecie powinny zawierać się w szczególności owoce i warzywa, ale także chleb razowy, orzechy, produkty mleczne, ziarna i kasze.

dieta-oczyszczajaca-warzywno-owocowa-dr-dabrowskiej - 2.jpg

Podczas diety należy pamiętać, że nie wolno spożywać pro ...

Podczas diety należy pamiętać, że nie wolno spożywać produktów wysoko przetworzonych. Im produkt wyżej przetworzony tym ma większą zawartość dodatków i jest niezdrowy dla naszego organizmu. Są to m.in. słodycze, żółty ser, dżem, alkohol, napoje gazowane, żywność w proszku, produkty z dużą zawartością barwnika, kawa, herbata, mięso i wszelkie produkty mięsne, produkty z białej maki oraz słone przekąski. Przykładowy jadłospis Śniadanie – surówka (pomidor, seler naciowy, ogórek kiszony), sok z marchwi i jabłkowy, surówka z jabłkiem i białą kapustą, herbata miętowa, gotowany burak Obiad – duszona papryka nadziewana jarzynami, zupa ogórkowa, surówka z grejpfruta i czerwonej kapusty, kompot z jabłek, gotowany kalafior Kolacja – herbata z róży, gotowana biała kapusta, sok pomidorowy, mus jabłkowy na ciepło i surówka z marchewek

mikstura oczyszczająca.rar

Dlaczego uklad pokarmowy ma zasadniczy wplyw na moc uk....doc

Fahrner Heinz - Post jako metoda leczenia.doc

Morele.docx

Oregano i olejek z oregano.docx

Śliwki.docx

Przyprawy.docx

Kiełki w naszej kuchni.docx

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin