-
Prezent
- Ulubiony
-
Wiadomość
JESTEM TU 💕 BO JESTEŚ TY ✽ڿ✽ DZIĘKUJĘ ♥')
widziany: 10.05.2024 20:58
-
2075 -
2164 -
3120 -
2191
9658 plików
1015,17 GB
Foldery
Ostatnio pobierane pliki
Trening składa się z prostych ćwiczeń, które skutecznie wpływają na ciało przyspieszając kształtowanie sylwetki. Ćwiczenia te, coraz bardziej popularne cieszą się dużym zainteresowaniem wśród pań pragnących poprawić postawę.
To niesamowite, ale naprawdę w przeciągu 14 dni codziennego treningu, sprawimy, iż nasze ciało będzie pięknie wyrzeźbione. Po dwóch tygodniach nasze nogi będą wyraźnie wysmuklone, pośladki podniosą się nadając im pełniejszy kształt, wystający brzuszek zniknie, a ramiona zyskają ładniejszą rzeźbę.
Ćwiczenia poprawiają wygląd fizyczny. Jednak krótkiego czasu trwania (14 dni) zajęcia nie są wcale takie proste. Trening polega na wykonywaniu krótkich, dynamicznych ruchach, powtarzanych wielokrotnie (na przykład 80 razy).
Trening zaliczamy do grupy ćwiczeń intensywnych. Zajęcia wymagają konsekwencji , samozaparcia i czasu (trening trwa około 1 godziny).
- sortuj według:
-
1 -
0 -
2 -
0
3 plików
220,2 MB
Chomikowe rozmowy
Pokaż wszystkie
Pokaż ostatnie
truda77 napisano dzisiaj o 18:55
Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło… Jednak tylko wiara może nam o tym powiedzieć i jedynie nadzieja pozwala nam to usłyszeć.(¯≻ ✦ ≺¯) Życzę Ci milutkiego ciepłego wieczorku, przyjemnej nocy i cudownych kolorowych snów.(¯≻ ✦ ≺¯)Pięknie pozdrawiam Kochane Serduszko(¯≻ ✦ ≺¯) Gertruda(¯≻ ✦ ≺¯)
Barnaba1954 napisano dzisiaj o 21:51
serduszko_55 napisano dzisiaj o 21:53
♥ّۣۜ DOBRY WIECZÓR NIKUŚ ♥ّۣۜ♡"
Bycie aniołem nie wymaga świętości, tylko miłości.💖 Wierzę w anioły, zstępujące z nieba.Jestem otoczona przez anioły i nazywam je moimi najlepszymi przyjaciółmi. Pozdrawiam cieplutko.Życzę Tobie wszystkiego najlepszego: nadziei, w serduszku i dużo wiary w siebie...Niech Anioł swe skrzydła nad Tobą roztacza a Pan Dobry miłością otacza!Miłego wieczoru i dobrej nocy...Dobranoc🌷💖🌛Buziaczki.☀️.♥ღ♥Justyna♥ღ.. ♡
Barnaba1954 napisano dzisiaj o 00:41
Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (119)
