Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto

Crunch - Fat Burning Pilates part3.rar

margotbao / Pilates / Crunch - Fat Burning Pilates part3.rar
Download: Crunch - Fat Burning Pilates part3.rar

95,78 MB

0.0 / 5 (0 głosów)

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

PILATES

System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Wg założeń Pilatesa metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Image.aspx?id=148683681 "Calorie burning cardio plus Pilates-based toning," promises this 40-minute Crunch program, which combines Pilates-influenced standing and mat exercises. In the cardio section, instructor Ellen Barrett uses Pilates terminology (e.g. "standing imprint") as she adapts Pilates moves to rather repetitious standing exercises--mostly squats and leg lift variations--which work the core muscles of the abdominals and back as well as legs, thighs, and buttocks. The moves are sometimes slow and rarely "travel," so your heart rate might not stay elevated, although your lower body and core muscles will get a good workout. The toning section consists of Pilates mat exercises which work abs, back, thighs, and buttocks. One exerciser demonstrates easier modifications. The background music is dominated by a lively drummer who keeps the workout upbeat and enthusiastic.
obrazekWielokrotnie nagradzana autorka romansów historycznych z elementami fantasy i podróży w czasie. Magia historii, dawnych miejsc i namiętności w jej powieściach trwa przez wieki. W skład pakietu wchodzą trzy powieści "Czas na marzenia, "Marzenia z gwiezdnego pyłu"' "Zwaśnione serca Kiedy czternastoletni Rhys de Piaget ratuje z opresji młodziutką Gwennelyn z Segrave, jego świat wywraca się do góry nogami. Zwykły rycerz bez ziemi zakochuje się w pięknej i pełnej temperamentu córce lorda, przyrzeczonej jego przyrodniemu bratu... Dziecięce zadurzenie przeradza się w gorącą miłość, od początku skazaną na porażkę. Jednak mimo upływu lat para kochanków nie porzuca nadziei o wspólnej przyszłości, a Rhys poważy się na każde szaleństwo, by wyrwać ukochaną z rąk okrutnego i głupiego męża…
Kundalini yoga.avi play
Kundalini Yoga - tantra exercises (wiekszy rozmiar 699.2 MB)
Kundalini Yoga - tantra exercises (wiekszy rozmiar 699.2 MB)
więcej plików z tego folderu...
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności