101 powodów aby przejść na weganizm.avi
-
= SUROWA DIETA =(1) -
10.19 -
2018-09-06 -
Aleksandra Marinina -
Aleksandra Marinina(1) -
Alex Kava -
Algernon Blackwood -
Allegra Goodman -
Aneta Jadowska -
Annie Solomon -
Antoni Marczyński -
Beata Pawlikowska - W dżungli życia -
bolobolc-ebooki -
CamilOfiara losu -
Cwiek Jakub - Klamca 4 - Kill’em All -
CYKL_HELEN GRACE -
Czarownik Iwanow -
Ćwiek Jakub -
Ćwiek Jakub(1) -
Diety(1) -
Glukhovsky Dmitry - Witajcie w Rosji -
Gołkowski Michał - Komornik II Rewers -
Jack Ketchum -
Jack Sawyer -
Jeff Lindsay - Dexter -
John Grisham - Więzienny Prawnik -
Jonathan Maberry -
Jung Carl Gustav -
king Stephen -
Krzysztof Beśka -
KSIĄŻKI(2) -
literatura piękna polska -
Łukasz Radecki -
Manuskrypt Jana Żeglarza - Andrzej Dudziński -
nowe Ebooki do posortowania -
onepress -
Osho -
PDF -
Podróże -
PORADNIKI audiobooki -
Poradniki, Encyklopedie -
przygodowe -
Pypłacz Joanna - Mechaniczna ćma -
Remigiusz Mróz(1) -
Robert McCammon -
Rozwój Osobowy -
Surowo mi! -
Survival - książki -
TEATR POLSKIEGO RADIA -
Wege
Laktoowowegetarianizm
Najbardziej rozpowszechniona odmiana wegetarianizmu. Polega na rezygancji z potraw mięsnych (w tym także ryb). Do jadłospisu dopuszczone są natomiast produkty pochodzenia zwierzęcego takie jak: nabiał, jajka, miód.
Laktowegetarianizm
Popularna odmiana wegetarianizmu, gdzie oprócz mięsa i ryb, wyłącza się z jadłospisu także jajka. Laktowegetarianie dopuszczają spożywanie mleka i jego przetworów.
Owowegetarianizm
Dieta, która z produktów zwierzęcych dopuszcza jedynie spożywanie jajek.
Ichtowegetarianizm
Dieta, która dopuszcza jedzenie ryb, tzw "dieta jarska".
Weganizm
Polega na rezygnacji ze spożywania wszelkich produktów odzwierzęcych. Poza mięsem wyłączone są więc z jadłospisu mleko, sery, jaja, miód.
Witarianizm
Dieta polegająca na spożywaniu wyłącznie świeżych warzyw i owoców. Odrzuca jakiekolwiek potrawy gotowane. Witarianie rezygnują również z wszelkich napojów typu kawa, herbata, soki, na rzecz świeżej, najlepiej źródlanej wody.
Fruktarianizm (Fruitarianizm)
Oprócz mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, fruktarianie nie jedzą żadnych owoców i warzyw, które musieliby zerwać. Ich pokarmem są owoce, które same spadną z drzewa. Dopuszczają także jedzenie małych ilości zielonych liściastych warzyw (szpinak, sałata).