Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
jABLUSZKO55

jABLUSZKO55

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta JESTEM TU 💕 BO JESTEŚ TY ✽ڿ✽ DZIĘKUJĘ ♥')

widziany: 17.05.2024 17:54

  • pliki muzyczne
    2075
  • pliki wideo
    2163
  • obrazy
    3124
  • dokumenty
    2191

9661 plików
1014,64 GB

Ukryj opis Rozwiń

⊰♥⊱CALLANETICS

Callanetics jest systemem ćwiczeń fizycznych. Zapoczątkowany i rozpowszechniony został w USA. Ćwiczenia mają przede wszystkim ujędrnić ciało i wzmocnić wydolność organizmu.

Trening składa się z prostych ćwiczeń, które skutecznie wpływają na ciało przyspieszając kształtowanie sylwetki. Ćwiczenia te, coraz bardziej popularne cieszą się dużym zainteresowaniem wśród pań pragnących poprawić postawę.

To niesamowite, ale naprawdę w przeciągu 14 dni codziennego treningu, sprawimy, iż nasze ciało będzie pięknie wyrzeźbione. Po dwóch tygodniach nasze nogi będą wyraźnie wysmuklone, pośladki podniosą się nadając im pełniejszy kształt, wystający brzuszek zniknie, a ramiona zyskają ładniejszą rzeźbę.

Ćwiczenia poprawiają wygląd fizyczny. Jednak krótkiego czasu trwania (14 dni) zajęcia nie są wcale takie proste. Trening polega na wykonywaniu krótkich, dynamicznych ruchach, powtarzanych wielokrotnie (na przykład 80 razy).

Trening zaliczamy do grupy ćwiczeń intensywnych. Zajęcia wymagają konsekwencji , samozaparcia i czasu (trening trwa około 1 godziny).
  • 447 KB
  • 17 mar 21 21:33

eBooks.PL - Callanetics.pdf

z chomika Kaja714

  • 107,2 MB
  • 17 mar 21 21:33

Quick Callanetics Stomach(1).avi

CALLANETICS - Quick Callanetics Stomach1.avi play
obrazek

Uploaded with ImageShack.us

z chomika Kaja714

  • 112,6 MB
  • 17 mar 21 21:33

PM Callanetics.avi

z chomika Kaja714

Dodaj plikDodaj plik
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    1
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    2
  • pliki muzyczne
    0

3 plików
220,2 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
ewa__m

ewa__m napisano 17.05.2024 21:10

zgłoś do usunięcia
a_krawczyk7

a_krawczyk7 napisano 17.05.2024 21:22

zgłoś do usunięcia
  ✩‿✩ Witam milutko ✩‿✩ Cudownych wrażeń gdy noc się zjawi i piękny sen Tobie zostawi. I serca bicie, gdy sen już kroczy, niech czarem swoim Cię zauroczy Niech z marzeniami w nocy się zjawia i najpiękniejsze chwile zostawia.✩‿✩
✩‿✩ Rela ✩‿✩
Jozek0902

Jozek0902 napisano 17.05.2024 22:23

zgłoś do usunięcia

♦♦❤♦♦ Witam serdecznie ♦♦❤♦♦

Zna­leźć piękno w naj­mniej­szym szczególe. Cie­szyć się drob­nos­tka­mi. Darzyć ludzi uśmie­chem. Po­daro­wać ko­muś ser­ce. I żyć wśród przy­jaciół. To naj­większe szczęście ja­kie można so­bie wyobrazić.

💕 Pozdrawiam milutko 💕 .
Grzecznydiabelek

Grzecznydiabelek napisano dzisiaj o 05:11

zgłoś do usunięcia

◕ڿڰۣڿ♡ Witam Serdecznie ◕ڿڰۣڿ♡
Porzuć to, co martwe.Oglądaj zdjęcia, ale nie wzdychaj do nich.Obserwuj swoje myśli, ale nie podążaj za nimi.Zostaw przeszłość za sobą.Otwórz się na to, co żywe. Wszystko, co żywe i warte uwagi jest w tu i teraz. Kolekcjonuj to, czego nikt ani nic nie będzie ci w stanie odebrać.Kolekcjonuj doświadczenia. Doświadczaj.

obrazek
Przesyłam dla Ciebie uśmiech i garstkę ciepła płynącą °۰̮° prosto z serca… Pozdrawiam najmilej…

Milka02

Milka02 napisano dzisiaj o 05:44

zgłoś do usunięcia
💖 🚶Czas na nikogo nie czeka. Łap każdy moment, który Ci został, bo jest wartościowy. Dziel go ze szczególnym człowiekiem, a wtedy będzie jeszcze więcej wart. .

Miło pozdrawiam Nikolo.🚶

obrazek
KLIKNIJ
krisluck60

krisluck60 napisano dzisiaj o 06:09

zgłoś do usunięcia

Piękne Dzień Dobry Na Sobotę i Niedzielę. ─═ڿڰۣڿ☻ڿڰۣڿ═──═ڿڰۣڿ☻ڿڰۣڿ═─

„Ciało jest Bożym prezentem” Powinniście Państwo poświęcać waszemu ciału uwagę, bo jest ono Bożym prezentem. A wyście w życiu nie poświęcali mu prawie w ogóle uwagi. Tylko wtedy, kiedy ciało zostało ogarnięte przez zło, przez chorobę., wtedy tak, wtedy próbowaliście wszystkiego, co tylko możliwe i wtedy nie mogliście, nie byliście w stanie polegać na sobie samym, tylko na waszym bliźnim, poprzez to, że wierzyliście, że on już coś zrobi, nawet jeżeli on będzie próbował Wam pomóc. I te próby we wszystkich przypadkach stawały się dla Was złem. ⋞♥⋟Bruno Gröning⋞♥⋟

obrazek

💌"Życzę błogosławieństwa Bożego we wszystkim i dla wszystkich" 💌

KLIKNIJ TUTAJ
MIKKI_60

MIKKI_60 napisano dzisiaj o 06:13

zgłoś do usunięcia
SERENA60

SERENA60 napisano dzisiaj o 06:30

zgłoś do usunięcia
***Jeśli człowiek skupia się na maleńkich cudach codzienności. Jeśli potrafi w nich dojrzeć to co piękne znaczy to, że i on nosi w sobie piękno ..Bowiem świat jest zwierciadłem w którym odbija się twarz każdego człowieka ...” / Paulo Coelho- / **Dzień dobry KOCHANA MOJA NIKUSIEŃKO !!! Oczarowania wiosennego życzę uśmiech przesyłam. ⛅ Krysia ⛅Do zobaczenia !!!

obrazek

Nucha1952

Nucha1952 napisano dzisiaj o 07:29

zgłoś do usunięcia

🍓 DZIEŃ DOBRY NIKUŚ🍓 Smutne dzisiaj niebo tylko łezki roni słoneczko zakryte ciężkich chmur się boi , zakręcony ten dzień odmierza swe godziny osnute apatią pogodowej winy, tylko uśmiech potrzebny co twarz pięknie maluje, energię drugiemu daje i radością częstuje. Miłego dnia życzę - HANIA

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności