ż554995_513020895403688_2144241880_n.jpg

Promyczek59 / 🎆 ZIELENIAK / BAKALIE / ORZECHY / ż554995_513020895403688_2144241880_n.jpg

Download: ż554995_513020895403688_2144241880_n.jpg

Pobierz

45 KB

(640px x 400px)

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

Promyczek59

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

obrazek

Inne pliki do pobrania z tego chomika

09.gif

386b14b31e4c631a96e78496dd4e02e9.jpg

Doskonałe źródło bialka roślinnego Orzechy włoskie uważ ...

Doskonałe źródło bialka roślinnego Orzechy włoskie uważane są za jedno z najlepszych źródeł białka roślinnego, jak i innych składników odżywczych, takich jak witamina B, błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3, jak i kilka innych. Wszystkie te składniki z pewnością przyczyniają się do poprawy zdrowia, dlatego też niosą ze sobą wiele korzyści.

ztop_image.jpg

Orzechy włoskie to owoce długowiecznego drzewa, którego ...

Orzechy włoskie to owoce długowiecznego drzewa, którego ojczyzną jest obszar dzisiejszego Iranu. Dzisiaj największe uprawy orzecha znajdują się w krajach leżących w basenie Morza Śródziemnego i Czarnego. Na świecie istnieje wiele odmian tej rośliny, w Polsce rosną: Kurów, Godynia, Lake i Oekeiwitzer. 100 g orzechów włoskich równa się 550 kilokaloriom. Oprócz witaminy E i magnezu, orzechy włoskie zawierają: wit. A, B, C, PP, potas, sód, miedź, fosfor, żelazo i kobalt. Orzechy wzmacniają organizm, pomagają przy stwardnieniu tętnic, obniżają poziom cholesterolu we krwi, posiadają właściwości przeciwbiegunkowe i odrobaczające. Dużo tych orzechów powinny jeść osoby znerwicowane, wrażliwe na zmiany pogody i przemęczone.

ż1426368_234808946686924_154367003_n(1).jpg

ż65985_11.jpg

foto_pistacje(2).jpg

Orzechy pistacjowe , a zespół metaboliczny Spożywa ...

Orzechy pistacjowe , a zespół metaboliczny Spożywanie orzechów pistacjowych reguluje poziom cukru we krwi u osób z zespołem metabolicznym – potwierdziło pierwsze tego typu badanie przeprowadzone przez ekspertów University of Toronto Badanie amerykańskich naukowców jest pierwszym tego typu studium, przeprowadzonym na pacjentach ze stwierdzonym zespołem metabolicznym. Potwierdza ono korzystny wpływ pistacji na zdrowie człowieka oraz profilaktykę chorób serca i naczyń krwionośnych. Zespół metaboliczny, nazywany również „epidemią XXI wieku”, należy do jednych z najbardziej powszechnych schorzeń dotykających ludzi na całym świecie. Według różnych szacunków, w Polsce problem ten dotyczy co piątego mieszkańca. Za zespół metaboliczny uznaje się schorzenie, w którym występują trzy główne elementy: podwyższone ciśnienie krwi, powiększony obwód talii lub nadwaga, niski poziom „dobrego” cholesterolu HDL, podwyższony poziom trójglicerydów we krwi. - Osoby cierpiące na zespół metaboliczny z reguły mają podwyższony poziom glukozy we krwi lub są insulinoodporni, co często prowadzi do rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób serca - skomentował doktor Cyril Kendall, autor badania i lider zespołu naukowców z University of Toronto. – Pistacje mogą redukować ryzyko wystąpienia tych schorzeń, poprzez ograniczanie poziomu glukozy we krwi po spożyciu posiłków bogatych w węglowodany. Inne badanie, przeprowadzone przez amerykańskich naukowców z Penn State University dowiodło, że spożywanie pistacji może być także pomocne w obniżaniu poziomu nieprawidłowych cząsteczek LDL (zwanych małymi gęstymi LDL), jak również utlenionego LDL oraz całościowego poziomu cholesterolu. www.dieta.fit.pl

pistacje-300x219(1).jpg

Pistacja jeden z najsmaczniejszych orzechów na świeci ...

Pistacja jeden z najsmaczniejszych orzechów na świecie, są one bogate w tłuszcz i proteiny. Orzechy te suszy się i praży razem ze skorupką, można je spożywać jako przekąskę lub dodawać do słodyczy i wypieków.

ż999786_793333377350009_4663822_n(1).png

ż1521247_773668389323156_983691318221569823_n.png

10500559_422286671242791_286183573021657167_n.jpg

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin