Ćwiczenia na kręgosłup (ból pleców) [www.KFD.pl] - część II.mp4

Promyczek59 / 😘 GALERIA DBAJMY O SIEBIE / ❤️ GALERIA ZDROWIE / KRĘGOSŁUP / Ćwiczenia na kręgosłup (ból pleców) [www.KFD.pl] - część II.mp4

Download: Ćwiczenia na kręgosłup (ból pleców) [www.KFD.pl] - część II.mp4

Pobierz plik

46,31 MB

Czas trwania: 3 min 59 s

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

Promyczek59

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

obrazek

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Zdrowy Kręgosłup Ćwiczenia z taśmą thera band.avi

Zdrowy Kręgosłup. Jak poprawić swoją postawę Zestaw ć....avi

Zdrowy Kręgosłup. Jak poprawić swoją postawę Zestaw ćwiczeń.avi

99px_ru_animacii_2180_vistuplenie_gibkoj_gimnastki.gif

Ćwiczenia na kręgosłup (ból pleców) [www.KFD.pl] - cz....mp4

Ćwiczenia na kręgosłup ból pleców www.KFD.pl - część III.mp4

Ćwiczenia na kręgosłup (ból pleców) [www.KFD.pl] - cz....mp4

Ćwiczenia na kręgosłup ból pleców www.KFD.pl - część I1.mp4

Ćwiczenia na kręgosłup (ból pleców) [www.KFD.pl] - cz....mp4

Ćwiczenia na kręgosłup ból pleców www.KFD.pl - część I.mp4

HerbataZdrowie(2).jpg

CD.B] Skład - mateina (z grupy ksantyn) ...

CD.B] Skład - mateina (z grupy ksantyn), która stymuluje Centralny Układ Nerwowy, nie powodując uzależnienia; - witamina A (konieczna do prawidłowego wzrostu, uodparniająca organizm przeciw infekcjom, polepszająca wzrok); - witamina B1 (niezbędna do utrzymania prawidłowego stanu układu nerwowego, ułatwiająca trawienie); - witamina B2 (wzmacniająca włosy); - witamina C (środek antytoksyczny, wzmacniający zęby, zwiększający ilość czerwonych krwinek); - żelazo (konieczne do utrzymania normalnego poziomu sprawności fizycznej); - sód, potas, wapń (wzmacniające zęby i kości); - magnez , krzem, fosforany, kwas chlorowodorowy, chlorofil, cholina, inozytol;

HerbataZdrowie(1).jpg

Herbata Zielona W medycynie chińskiej ma swoje znacząc ...

Herbata Zielona W medycynie chińskiej ma swoje znaczące miejsce już od ponad tysiąca lat. Używano jej do leczenia ospałości, zaburzeń trawiennych, bólów głowy, kłopotów ze wzrokiem, zatruć alkoholowych i rozstroju żołądka. Napar z zielonej herbaty bogaty jest w witaminy C, E, B, sole mineralne oraz garbniki. Ma także wiele innych walorów profilaktyczno-leczniczych: - Zapobiega i hamuje rozwój wielu nowotworów; - Posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe; - Obniża poziom cholesterolu; - Przeciwdziała stresom; - Chroni przed zawałem serca; - Hamuje próchnicę; - Korzystnie działa w przypadku nadciśnienia tętniczego; - Oczyszcza organizm z toksyn; - Posiada właściwości przeciwwrzodowe; - Pomaga przy zapaleniu spojówek; - Polecana jest osobom cierpiącym na nadkwaśność soku żołądkowego; - Herbata zielona jest świetnym antyoksydantem; Działanie - Dzięki zawartej w herbacie kofeinie (zwanej także teiną) ułatwia koncentrację, poprawia pamięć i rozjaśnia umysł, a jej działanie jest znacznie wolniejsze i dłuższe niż w przypadku kawy. - Obniża ryzyko zawału serca, miażdżycy tętnic oraz powstawania zakrzepów, ponieważ polifenole zawarte w zielonej herbacie osłabiają możliwość odkładania się cholesterolu. - Obniża ciśnienie krwi (przeciwdziała tworzeniu się złogów na ściankach naczyń krwionośnych). - Służy w profilaktyce nowotworowej (niektóre z polifenoli potrafią hamować oddziaływanie związków odpowiedzialnych za powstawanie zmian nowotworowych). - Ma działanie antyseptyczne (garbniki zawarte w zielonej herbacie zwalczają wirusy i bakterie) oraz antyoksydacyjne (tj. opóźniające efekty starzenia). - Napar z zielonej herbaty pobudza wydzielanie soków żołądkowych, dzięki czemu sprzyja trawieniu i usuwa uczucie przepełnionego żołądka. - Wzmacnia zęby, chroni przed próchnicą i odświeża oddech (dzięki wysokiej zawartości fluoru i przeciwbakteryjnemu działaniu polifenoli). Skład - kofeina (zwana teiną) - garbniki (polifenole) - mikroelementy (fluor, wapń, żelazo, potas, sód, cynk) - witaminy (A,B1,B2,C, E, K) - olejki eteryczne Przeciwskazania - Ludzie cierpiący na bezsenność, nerwowość, mający wrażliwy żołądek nie powinni przesadzać z ilością pitej herbaty, - Pacjenci z wrzodami żołądka powinni unikać picia zielonej herbaty, ponieważ wzmaga ona wydzielanie soków żołądkowych, - Zieloną herbatą stanowczo NIE NALEŻY POPIJAĆ LEKÓW Herbata PU-ERH Herbata Pu – Erh nazywana jest przez Amerykanów "mordercą tłuszczu", ponieważ zawarte w herbacie związki prowadzą do wydzielania soków trawiennych oraz pobudzają pracę jelit. Właściwości te wpływają na metabolizm tłuszczowy, zmieniając ilość tłuszczu w tkance podskórnej. Herbata Pu-erh znana jest także z innych właściwości zdrowotnych: zawiera wiele związków mineralnych i mikroelementów, kofeinę (teinę), mangan, wapń, fluor, olejki eteryczne i białka. Chociaż smak tej herbaty może niektórym wydawać się przykry i drażniący, to jest ona niezmiernie korzystna dla organizmu człowieka. Właściwości CD.A]

KAWA 187.gif

kawa6.gif

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin